最近になって、快眠に対しての意識は比較的高くなってきています。そして快眠を助けるためにさまざまな種類の枕が開発されています。まずは、抱き枕がそのひとつです。この抱き枕は抱きついて眠るためのものであって、この姿勢が胎児のときの体勢と同じであるために、精神的な安心感がもてるのです。

別名で、ボディーピローなどと言うこともあります。また抱き枕と体との間、さらに抱き枕によって敷布団と掛け布団の間にはスペースができますから、湿気がこもりにくいという特徴もあります。ほかにはドーナツ枕というものがあります。

これは中央がへこんだ形をしている枕で、形としても本当にドーナツのように、真ん中に穴が開いているタイプもありますし、普通の四角い形のものまであるのです。真ん中が低くなっていることによって、頭を支えることができますし、首のS字カーブを支えてくれます。

さらに最近では、赤ちゃん用に開発されたものがあって、寝姿勢を矯正することができたり、きれいな頭の形に育てることができるというメリットがあります。ですが、きれいな形の頭になるかどうかは、データがあるわけでもなく疑問符が付いてしまいます。

そしてフットピローというものもあって、これは足首のために開発された特殊な枕です。足元を高くして、心臓よりも高い位置に持っていくことによって足の血流は良くなりますから、朝起きたときの足のむくみを抑えてくれます。このように、ただの枕であってもたくさんの種類がありますから、快眠に必要なものを準備しましょう。